王长灵是叶县人大常委会退休老干部。其妻也退休在家，夫妻二人和儿子、儿媳、孙子生活在一起。整个家庭崇尚科学文明、遵纪守法、和睦幸福、其乐融融、尽享天伦之乐。是一个标准的“三型”家庭。
“学习使人增智，减缓衰老”
王长灵和全家人有良好的学习习惯。王长灵本人几十年坚持写日记、写读书笔记，总字数50多万字之多。按王长灵的话说：“学习使人增智，减缓衰老”。他们关心政治，关系国内外大事，关心社会的发展。坚持每天收看电视新闻。在家里的书房里，摆放着法律、法规及各类图书100余册。在日常生活中，还订阅《老人春秋》、《平顶山日报》、《健康报》、《益寿文摘》、《民主与法治》等报刊。从中吸取科学技术、文化、卫生保健等知识。不但如此，他们还把报刊、杂志中一些卫生、生活小窍门等小常识剪辑成册，向邻里分发或热情介绍。
遇到邻里纠纷、婆媳不和，他们依法说理、说情，成为邻里间义务调解员，受到大家尊重。
王长灵退休后，除保持一个良好的学习习惯外，又学会了养花，他把书本上的养花技术运用到现实中，从修剪培植到施肥浇水，从草本花卉到木本花卉，他均掌握了丰富的知识，在有限的庭院内，种植了月季、茶花、杜鹃等20余种花卉，把庭院装点成了小花园，平添了许多生活乐趣。
“快乐生活，追求健康”
他们坚持锻炼身体，自觉增强自身抵抗能力。身体健康是家庭和个人幸福的先决条件，是生活、学习、工作的本钱。退休后，他们工作上没有压力，思想觉得很轻松，但不能呆在家里，做到老有所为、老有所乐、老有所学，发挥自己的一些特长，积极参加文体活动。
生活有规律，饮食讲科学是王长灵一家一大特点。多年来，他们给“健康”二字赋予丰富的内涵。快乐生活，精神愉悦，追求时尚，关心政治，负有强烈的社会责任感。充分利用靠近农贸市场的条件，进行社会调查，从民风民情到社会热点、难点，从农资生产到蔬菜价格都是他关注的主要内容，一旦遇到老干部有集体活动，他都把有关信息带上，建言献策。
多年来，针对城区农贸市场的发展与管理，城区交通秩序、社会治安等问题，他都给予高度关注，并形成书面意见，反映到县人大或有关部门，充分体现了一位老干部、老共产党员强烈的社会责任感。
与王长灵接触谈起体育锻炼，他总是说，跳舞、太极拳、太极剑五花八门的体育锻炼，都有强身健体的作用，但重要的是因人而异，适者为宜。重要的是生活有规律、精神要健康，这是最为重要的。
“平常心态、宽容心、夫妻和睦一家亲”
王长灵是一位老干部，在工作岗位上是出了名的“务实派”。工作雷厉风行，实事求是，真抓实干。退休后，家事讲民主，遇事讲平和，夫妻讲尊重，儿媳讲宽容。按他的话讲，自己要学会享受生活，营造一个和睦家庭，他总把生活哲理知识带到现实生活中，在妻、儿、媳、孙面前从不发脾气，甚至一句脏话都不讲，他们相互之间有的是关爱和亲情，尊重和理解，宽容与和睦。他尤其对儿女的教育培养特别上心，要求子女不但把本职工作干好，重要的是要坚持学习业务知识，学习政治，学习各项法律法规，善于团结同志一道工作。他以言传身教的形式教育儿女，在他们面前始终是一位慈祥温和、开明识理的慈父形象。在一次老干部新春茶话会上，王长灵说：“对社会、对家庭我们要有责任感，对妻儿老少永远保持一个平常心、宽容心，只有这样，一家人才能和睦生活，万事皆兴。”